18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

Bem vindo


 




quinta-feira, 14 de abril de 2022

As melhores frases de Gandhi para refletir


Post de luxo, para enriquecer o blog; trago-lhes um vídeo do You Tube com frases de Ghandi, selecionadas para reflexão nestes tempos tão obscuros de ameaças à paz mundial:


Quer conhecer mais frases de Ghandi, clique aqui.


2 comentários:

  1. Bom dia. Páscoa é renascimento e alegria. Desejo um sábado cheio de paz e tranquilidade sobre você e sua família.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Luiz, prazer renovado em vê-lo aqui novamente. Espero que se torne um hábito. Prazer mesmo! Desculpe o atraso em respondê-lo, mas agradeço os votos de Boa Páscoa e retribuo os de "um sábado cheio de paz e tranquilidade ". Volte sempre, adoro conversar nos comentários. Bom final de semana.

      Excluir

Convido você, caro leitor, a se manifestar sobre os assuntos postados na Oficina de Gerência. Sua participação me incentiva e provoca. Obrigado.