18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

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sábado, 4 de julho de 2020

O seu sonho... Nunca desista dele.

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Este é um daqueles vídeos motivacionais com a força de nos fazer pensar sobre nossos sonhos inalcançáveis. Em um dos trechos o narrador diz:
  • "Passas muito tempo com outras pessoas, passas muito tempo procurando agradar a outras pessoas. Conheces a todos melhor do que conheces a ti mesmo. Os estuda, sabes muito sobre eles, queres sair com eles, queres ser igual a eles. E... sabes o que mais? Tens investido tanto tempo nas pessoas que nem sabes quem és. Desafio-te a passar mais tempo consigo mesmo."

Gostei demais! Conheço pessoas, jovens principalmente que estão na luta da vida cavando duramente suas oportunidades. Buscam, procuram, tentam e estão repetidamente batendo na trave sem fazer o gol de suas vidas. Alcançar seus sonhos.
Alguns até desistem. Outros, mais guerreiros, vão em frente até que conseguem. É para os primeiros que a mensagem do vídeo se dirige. Para aqueles que estão à beira da descrença em si mesmos. É para eles que o sentido da motivação está dirigido.
Enfim, eu achei a mensagem do vídeo com muita força e uma carga emocional que mexe com quem o assiste. 
Todos conhecemos alguém que esteja precisando acreditar em si mesmo quando todos à volta já perderam as esperanças. O vídeo é para eles.



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