18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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sexta-feira, 28 de novembro de 2008

Qualiblog inaugura o natal da Oficina de Gerência.

Como sempre, exacerbando nas gentilezas, meu caro amigo (e padrinho da Oficina de Gerência) Ronaldo Costa remete o cartão de natal dele e do seu excelente Qualiblog.
Tomei a liberdade de publicá-lo, aqui no blog, para agradecer - neste espaço - a nobreza da lembrança do Ronaldo. Espero também que seja um exemplo a ser seguido, principalmente por aqueles (e eu me incluo nessa turma) que são avaros com as gentilezas de Natal.
Já estou providenciando, também, um cartão para a Oficina de Gerência. Por enquanto vou agradecendo aos que recebo ( e receberei) dos amigos que fiz nestes 12 meses de blog. O do Ronaldo inaugura, brilhantemente, a série.
Brigadão Sir Ronaldo. Que a vida continue a lhe sorrir.

Bom dia!
Este ano está chegando ao fim, e foi um excelente ano para o blog. Dentre tantas pessoas que conheci através dele, você faz parte de um grupo particularmente especial. Desejo que o natal que se aproxima lhe traga excelentes momentos, e que o ano novo reserve surpresas e crescimento para sua vida.

Um grande abraço

Ronaldo Costa


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