18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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segunda-feira, 8 de setembro de 2008

Você escolhe seu caminho: o paraíso ou o inferno?

Esta figura está na Internet há muito tempo e eu não tinha me ligado. Outro dia fiz a sua captura e vi que era uma excelente imagem para fazer parte do conteúdo da Oficina de Gerência. Tem tudo a ver.
As legendas estão em inglês, mas fáceis de entender e a mensagem é clara. Qual trajetória você escolhe para percorrer sua carreira, suas relações e sua vida? Parece simples, mas não é. Faça um exercício de autoreflexão e verifique se alguma vez ou quantas vezes você já pisou um daqueles degraus que levam ao "inferno". E quais foram as consequências? Quem você conhece que percorreu um ou outro caminho e onde eles estão agora?
Aproveite a mensagem para melhorar-se como pessoa, como empregado ou chefe e como amigo, companheiro, irmão etc. Sugiro que a copie e coloque sob o vidro da sua mesa para que, de vez em quando, possa dar aquela passada d'olhos e manter a reflexão em dia.
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