18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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segunda-feira, 22 de setembro de 2008

A força da amizade pura...

Este vídeo é parte de uma campanha humanitária na Espanha. Mas serve para qualquer lugar do mundo. É lindo e triste ao mesmo tempo.
Não gosto de postar vídeos tristes, mas este tem uma mágica que o diferencia dos comuns. Evoca o sentimento da piedade, mas ao mesmo tempo é lúdico quando transmite a beleza da amizade e a força da esperança. Passa uma mensagem forte, porém de uma forma suave, gentil, mansa... Nos faz parar e pensar. Acho que fiz bem em compartilha-lo com vocês.
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