18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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domingo, 6 de julho de 2008

A vida é uma chama


Este é um vídeo motivacional. Não há nada de novo na sua mensagem. Os clichês de sempre. Todavia gostei muito de vê-lo porque a produção é cuidadosa e o texto se ajusta, com harmonia, às imagens. Lindas por sinal. Cenas de esportes onde aparecem grandes astros do passado como Michael Jordan e Ayrton Senna.
Por isto recomendo que o assistam. É bonito, sua mensagem é positiva e quando termina a gente se sente, de alguma forma, mais leve. Abra o coração, guarde o preconceito - se o tiver - contra este tipo de vídeo e aproveite que hoje é domingo.
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