18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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domingo, 20 de julho de 2008

Mandala dos Anjos (Angelic Mandala)

Adoro Mandalas! São lindas!
Acalmam e transmitem energia mística e delicada que nos envolve, se soubermos olha-las devidamente.
Desde há muitos e muitos anos que convivo com Mandalas. Sempre tenho alguma à mão.
Por hoje ser domingo, quando não gosto de postar assuntos muito... pesados, aproveito para compartilhar este vídeo com a exposição de mandalas belíssimas que combinam, de forma harmoniosa, a visão das imagens ultra coloridas e o som dos anjos.
Voltarei a postar mandalas no blog sempre que sentir a necessidade de energizar o galpão da Oficina. Eu gostei muito e vocês?
São quase sete minutos de pura beleza e paz. Concentre-se e desfrute.

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