18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

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segunda-feira, 23 de junho de 2008

A Força da sua motivação. É preciso voltar a querer (Luiz Marins)

COMENTÁRIO: este é um dos melhores comentários que tenho selecionado sobre o tema da motivação.
Luis Marins dispensa comentários. Já falei sobre muitas vezes, aqui no blog.
Neste vídeo ele fala sério. Sai um pouco do seu estilo bem humorado e se vale da sua vasta cultura de antropólogo, escritor e palestrante de sucesso internacional.
Faz uma crítica a esta "mágica" que as pessoas mais desavisadas chamam de "O Segrêdo" e que, suportada por uma avalanche de marketing poucas vezes vista, induz multidões à ilusão.
Recomendo fortemente que vejam e escutem as palavras do Marins. São fortes, são sérias e verdadeiras.

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