18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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sexta-feira, 2 de maio de 2008

Dicas de Saúde - Obesidade

Dou continuidade à série de vídeos apresentados pelo Dr. Dráuzio Varela, para o programa do Ministério da Sáude , chamado "O que é que eu faço, Doutor?
Este é o terceiro vídeo no qual o famoso médico nos fala sobre o
Obesidade. O vídeo não tem o padrão de qualidade que gosto de apresentar no blog, mas pela importância insisti em publicá-lo. Dá para assistir sem grandes prejuízos da mensagem. Confira.

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