18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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segunda-feira, 28 de abril de 2008

Você sabe o que é um... sarau? (Débora Martins)

Promova um sarau na sua empresa.


Trago-lhe mais um vídeo da série Minuto Atender Bem da consultora e palestrante Débora Martins. Esta série de mini-vídeos, todos com pouco mais de um minuto, trazem mensagens importantes sobre a vida corporativa, apresentados com a simpatia irrestível da Débora. Aproveitem as dicas do vídeo e visitem o blog, Além da Carreira, onde ela interage diariamente com seus muitos alunos e admiradores entre os quais me incluo.

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