18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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sábado, 26 de abril de 2008

A arte de não adoecer

Sem maiores comentários, simplesmente clique no play e veja que belo vídeo para se ver num fim de semana. Mensagem bonita, sem exageros ou pieguices, e prática. Verdadeira. Conselhos, na verdade, de bem viver. Confira..

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[Procura-se o(a) autor(a) deste vídeo: Verinha???]

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2 comentários:

  1. It's beautiful. Herbert, a música toca tão lindamente quanto a mensagem que foi muito bem sacada pelo criador. Abraços.

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  2. Gato Guga, meu grande incentivador.

    Grato pela visita e pelo comentário. Como diriam os "mineiros de belzonte: cê é demais da conta, sô."
    Um especial abraço.

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