18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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quarta-feira, 5 de março de 2008

Você já topou com alguém assim?

Todos nós estamos sempre à procura de saber mais sobre o "stress". Essa doença é uma realidade, embora nem sempre reconhecida como tal. Os executivos, principalmente, mas também todos os demais "habitantes" do universo corporativo são candidatos potenciais a sofrer de stress.
Este vídeo abaixo - uma publicidade disponível no YouTube - ilustra bem quando um, executivo, fica possuído pelo stress num hall de hotel. Triste espetáculo.
Transfiram, mentalmente, o ambiente do hotel para o de uma empresa e imaginem que o cara - fora de si - seja um gerente, um diretor ou mesmo um presidente. Exagero? Negativo! Eu mesmo já vi, várias vezes, executivos de órgãos públicos e empresas privadas com reações semelhantes, em maior ou menor grau, à dessa pessoa, contra seus subordinados.
Sugiro que aproveitem o vídeo para refletir sobre o comportamento patético do protagonista; sobre a reação das pessoas à volta, atingidas pela violência da atitude absurda e procurem criar - mentalmente - as defesas pessoais para que vocês mesmos não sejam contaminados por essa autêntica endemia que pode atingir, indiscriminadamente, as pessoas do mundo moderno.
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