18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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terça-feira, 12 de fevereiro de 2008

Conquiste seu espaço polegada a polegada.

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Este vídeo, famoso no YouTube, é o trecho final do filme "Um Domingo Qualquer" (Any Given Sunday) onde o genial Al Pacino , interpretando o papel do treinador Toni D'Amato faz um emocionante discurso no vestiário, motivando seus jogadores para a partida final e decisiva de suas carreiras. O vídeo é legendado e recheado com imagens famosas de vários momentos de vários esportes que ilustram o discurso. Um belo trabalho de edição de Nelson Shimada.
As palavras do treinador são aquelas que qualquer líder gostaria de dizer ao seu time nos momentos decisivos e difíceis que todos os grupos atravessam. É uma bela lição de como a motivação pode ser despertada pela emoção de um discurso bem colocado. É um dos meus preferidos e não poderia deixar de publica-lo aqui, na Oficina de Gerência.


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