18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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segunda-feira, 11 de fevereiro de 2008

Conheça a Historia - Nelson Mandela

Se tivesse que escolher um autêntico líder e herói da história recente da humanidade não titubearia em apontar o nome de Nelson Mandela.
Infelizmente em nosso país, não cultuamos nem os nossos próprios personagens históricos quanto mais uma personalidade mundial. Mandela é admirado, muitos sabem quem ele é, poucos sabem o que ele fez e um número menor de brasileiros, principalmente os jovens não sabem praticamente nada desse extraordinário homem.
Nesse momento tão difícil para o nosso país, onde a praga da corrupção não consegue ser erradicada pelos nossos líderes e governantes, basta lembrar o exemplo de Mandela que se divorciou da própria esposa e inclusive mandou prendê-la porque se envolveu com a corrupção após sua chegada ao poder.
Conheçam um pouco da história desse ser humano magnífico e aproveitem para "esticar" um pouco mais e ler as biografias e a história de Mandela na Internet, clicando neste ponto.

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