18 DE JANEIRO DE 2025 | SÁBADO | DIA INTERNACIONAL DO RISO, DA UNIVERSIDADE, DA MANICURE, DA PENITÊNCIA


O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro. Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado. Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras pessoas.

Bem vindo

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segunda-feira, 19 de novembro de 2007

Aprenda com as Águias

Este vídeo contem um dos textos mais interessantes sobre as mudanças que devemos nos submeter para crescer como pessoas e como profissionais. Fala sobre um determinado período da vida das águias. Provavelmente alguns já o conheçam porque andou circulando pela internet, mas agora o encontrei em vídeo e acho que cabe perfeitamente no conteúdo do nosso blog. São só 4 minutos e meio e além das belas imagens a mensagem merece ser ouvida e captada. Bom proveito.



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